뇌튼튼시간과 몸튼튼시간

오늘은 어르신들이 처음 보시는 지오보드라는 프로그램으로 수업을 하였습니다
칼라별 고무줄을 이용하여 여러가지 도형을 만들어 보고 만든 도형들을
서로 보여주면서 격려하고 칭찬하며 이야기를 나누는 시간도 가졌습니다
오후에는 청춘실버요가 시간으로 폼롤러도구를 이용해 스트레칭하고 근력운동을 하였습니다
어르신들이 시원하다 하시면서 건강 해지는것 같다 하시면서 즐거워 하셨습니다