신체 프로그램) 성게볼 활동

조그맣고 울퉁불퉁한 모양의 작은 성게모양의 고무공을 갖고
스트레칭, 성게볼 돌리기, 농구골대에 넣기 등의 다양한 신체활동을 진행했습니다.

몸풀기 체조를 통해 어느 어르신이든 쉽게 참여할 수 있었고,
공돌리기와 공 주고받기 활동을 통해 상하체를 함께 움직여 근력을 키울 수 있었습니다.

농구 골대에 공을 집어 넣는 활동을 하는데 어르신 모두 적극적으로 공을 골대에 넣고자
의욕을 갖고 참여하시는 모습이 참으로 인상적이었습니다.