신체 프로그램) 주간_컵놀이, 시설_성게볼체조
관련링크
본문
6월 10일, 주간보호센터에서는 컵을 이용해 다양한 게임들을 진행하였습니다.
먼저 몸풀기 운동으로, 노래 박자에 맞춰 진행자를 따라 두 컵을 좌우로 옮기기도 하고 위아래로 뒤집는 활동도 하였습니다.
그리고, 두 팀으로 나누어 계란판에 가득찬 탁구공을 팀원끼리 컵에서 컵으로 이동시켜 마지막 팀원이 가지고 있는 계란판으로 다시 채우는 경기를 진행하였습니다. 컵놀이는 간단한 도구들로 순발력을 기르고 인지능력을 보존하기 좋은 프로그램입니다.
시설 오후 프로그램으로는 성게볼 체조를 진행하였습니다.
신나는 음악에 맞춰 한 손에서 반대손으로 어깨를 따라 이동시키며 공을 계속 움켜쥐기도 하고
발에 공을 고정시켜 위아래로 다리를 움직이면서 전신에 유연성과 근력을 증진시키는 활동도 했습니다.
성게볼체조는 운동하는 부위를 시각적으로 인지하기 쉬운 활동이기 때문에 주기적으로 진행하는 프로그램입니다.
먼저 몸풀기 운동으로, 노래 박자에 맞춰 진행자를 따라 두 컵을 좌우로 옮기기도 하고 위아래로 뒤집는 활동도 하였습니다.
그리고, 두 팀으로 나누어 계란판에 가득찬 탁구공을 팀원끼리 컵에서 컵으로 이동시켜 마지막 팀원이 가지고 있는 계란판으로 다시 채우는 경기를 진행하였습니다. 컵놀이는 간단한 도구들로 순발력을 기르고 인지능력을 보존하기 좋은 프로그램입니다.
시설 오후 프로그램으로는 성게볼 체조를 진행하였습니다.
신나는 음악에 맞춰 한 손에서 반대손으로 어깨를 따라 이동시키며 공을 계속 움켜쥐기도 하고
발에 공을 고정시켜 위아래로 다리를 움직이면서 전신에 유연성과 근력을 증진시키는 활동도 했습니다.
성게볼체조는 운동하는 부위를 시각적으로 인지하기 쉬운 활동이기 때문에 주기적으로 진행하는 프로그램입니다.
