[물리치료] 어르신들과 함께 매일 산책해요

매일 나른해지는 오후 시간이면 어르신들과 함께 산책을 합니다.

프로그램실 옆 공간에 마련된 산책길을 따라 산책도 하고 기구를 통한 운동도 합니다.

산책은 여러모로 건강에 유익합니다.

1) 관절을 원활하게 하여 관절 구축을 예방합니다.

2) 어르신 활동성을 증가시켜 식욕이 촉진됩니다.

3) 기분 전환을 해 줍니다.

4) 산책을 하면서 어르신의 움직임을 세심히 살펴볼 수 있어 어르신 건강 상태를 평소보다 잘 캐치할 수 있습니다.

5) 동료들이 산책하고 운동하는 모습을 보면서 다른 어르신이 운동의 필요성을 느낍니다.

이렇게 유익한 산책~

그래서 매일하게 됩니다.